Покупка курса

Тревога 2.0: Углубленная практика для разных сфер жизни

В курсе разбираются и предлагаются эффективные методы для таких проблем, как: - социальная тревожность (страх оценки, скованность в общении) - тревога в отношениях (ревность и/или страх отвержения) - тревога о будущем (катастрофизация и невозможность жить настоящим) - ипохондрия (бесконечные проверки здоровья и поиск симптомов) - тревога за детей и близких (и гиперконтроль) - тревога связанная с перфекционизмом - фобии - панические атаки

Что ты получишь

• ✓Все 13 уроков и практики сразу после оплаты
• ✓Доступ навсегда — на сайте и в приложении
• ✓Письмо со входом и ссылками на приложение

Ведёт Мария Ландина (Романова)

Что внутри

• ✓Поймёшь как устроена тревога
• ✓Научишься управлять тревогой
• ✓Снизишь постоянное напряжение
• ✓Улучшишь качество жизни