Покупка курса

Преодолеваем выгорание

Помогаем определить свою стадию выгорания, понять связь между мыслями, эмоциями и поведением, вернуть утраченные ценности и мотивацию, справиться с тревогой, наладить отдых и выстроить границы c людьми и работой. Если ты открываешь рабочую почту с ощущением «опять…», если энергия кончилась и отдых не спасает, если ты потерял интерес к тому, что раньше зажигало — этот курс проведёт от осознания проблемы к конкретным шагам для возвращения к жизни.

Что ты получишь

• ✓Все 27 уроков и практики сразу после оплаты
• ✓Доступ навсегда — на сайте и в приложении
• ✓Письмо со входом и ссылками на приложение

Ведёт Екатерина Юшкетова и ещё 1

Что внутри

• ✓Понимать от чего выгораешь
• ✓Что делать когда уже выгорел
• ✓Работать с истощением
• ✓Восстановливать ресурсы
• ✓Жить своей жизнью