← К курсу

Покупка курса

Справляемся с паническими атаками

Курс для тех, кто переживает внезапные приступы сильного страха с телесными симптомами — учащённое сердцебиение, удушье, головокружение, дрожь — и боится, что это сердечный приступ, сумасшествие и потеря контроля.

Панические атаки
3 урока30 мин с практиками

Что ты получишь

  • Все 3 урока и практики сразу после оплаты
  • Доступ навсегда — на сайте и в приложении
  • Письмо со входом и ссылками на приложение
Ведёт Мария Ландина (Романова)

Что внутри

  • Что происходит в теле
  • Техники в момент атаки
  • Снижение риска повторений