← К курсу
Ведёт Мария Ландина (Романова)
Покупка курса
Справляемся с паническими атаками
Курс для тех, кто переживает внезапные приступы сильного страха с телесными симптомами — учащённое сердцебиение, удушье, головокружение, дрожь — и боится, что это сердечный приступ, сумасшествие и потеря контроля.
Панические атаки
3 урока30 мин с практиками
Что ты получишь
- Все 3 урока и практики сразу после оплаты
- Доступ навсегда — на сайте и в приложении
- Письмо со входом и ссылками на приложение
Ведёт Мария Ландина (Романова)Что внутри
- Что происходит в теле
- Техники в момент атаки
- Снижение риска повторений